Hallo friends, aku bakal nunjukin beladiri yang ada di dunia nihh.tepatnya beladiri Judo yang berasal dari Jepang.
Jangan lupa di simak yaa!!!
Kata judo berasal dari dua kata Jepang, yaitu "ju" yang artinya lembut dan "do" yang berarti jalan. Secara harfiah, judo adalah jalan kelemahlembutan.
° Sejarah Judo
Judo diciptakan pada tahun 1882 dengan menggabungkan seni bela diri Jepang sebelumnya, jujitsu dengan disiplin mental.
Pada abad ke-12 hingga ke-19, Jepang diperintah oleh seorang samurai, sehingga membuat seni bela diri di Jepang bisa berkembang sangat pesat.
° Teknik Dasar Judo
1. Sikap berdiri
2. Sikap bertahan
3. Teknik langkah
4. Teknik penghormatan atau rei
5. Teknik kuda-kuda judo atau shizen
° Manfaat Judo
meningkatkan kekuatan otot, keseimbangan, fleksibilitas, serta daya tahan tubuh.
°Sumber
1. https://www.google.com/url?q=https://id.wikipedia.org/wiki/Judo&usg=AOvVaw3TcVR8LHb6AwhIGDf5Z7Bo
2. https://www.google.com/url?q=https://sports.okezone.com/amp/2022/02/18/43/2549526/kenali-manfaat-olahraga-judo-dalam-kehidupan-sehari-hari&usg=AOvVaw2JE_d6aXKgLCR-11lRPjeU
3. https://www.google.com/url?q=https://www.idntimes.com/sport/arena/amp/yogama-wisnu-oktyandito/judo-pengertian-sejarah-tujuan-teknik-dan-peraturannya&usg=AOvVaw3AChgvwAAXD6nuohTZFKv0
4. https://www.google.com/url?q=https://www.rri.co.id/kesehatan/824396/manfaat-judo-untuk-melatih-konsentrasi-anak&usg=AOvVaw3onSPmaKWlON-wkdchamYj